Konsultacje psychologiczne
Zgłoś się do Biura ds. Osób z Niepełnosprawnością (BON) i skorzystaj z pomocy psychologicznej.
Napisz i umów się wcześniej na konsultację lub przyjdź na dyżur w poniedziałek 15.00-18.00 i wtorek 15.00-18.00
Email: patrycja.szczepanska@ug.edu.pl
Miejsce: Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnością, ul. Bażyńskiego 1 A pokój nr 121 (tzw. Budynek Dawnego Rektoratu😊)
Harmonogram pracy:
- Poniedziałek: 10.00-18.00
- Wtorek: 10.00-18.00
- Środa 9.00-13.00
UWAGA! Konsultacje dostępne tylko dla osób, które wcześniej zostały objęte wsparciem BON.
Co oferuje psycholog w BON?
- pomoc psychologiczną w kryzysie psychicznym – jednorazowe lub doraźne konsultacje lub „wsparcie przedterapeutyczne” / 5 indywidualnych spotkań (50 min)
- wsparcie w adaptacji,
- promocję zdrowia i edukację prozdrowotną,
- pomoc w poszukiwaniu opieki psychiatrycznej i psychoterapeutycznej.
Kto i w jakiej sytuacji może skorzystać z oferty psychologicznej BON?
- każdy student/ka/ lub doktorant/ka posiadający/a orzeczenie o niepełnosprawności
- każdy student/ka lub doktorant/ka, który/a nie ma orzeczenia, ale posiada zalecenia, np. od lekarza/terapeuty dotyczące szczególnych potrzeb, TYLKO OSOBY, KTÓRE SĄ OBJĘTE WSPARCIEM BON
- gdy rozważasz terapię, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać – *pamiętaj, że nie zastąpimy Ci psychiatry czy psychoterapeuty, ale pomożemy rozeznać, czy potrzebujesz takiej wizyty
- nie możesz się skupić i uczyć tak jak dawniej;
- studiowanie straciło nagle dla Ciebie sens;
- w twoim życiu dzieje się coś tak trudnego, że utraciłaś/eś możliwość nauki czy udziału w zajęciach;
- używasz leków, alkoholu lub narkotyków by się uspokoić, polepszyć sobie nastrój;
- zdarzyło Ci się coś traumatycznego.
- gdy cierpisz z powodu izolacji społecznej;
- gdy pojawiają się u Ciebie myśli samobójcze, plany jak się zabić lub próbowałaś/łeś się zabić;
- nie widzisz sensu w swoim życiu;
- widzisz świat w czarnych barwach, nie wierzysz, że może Cię w życiu spotkać coś dobrego;
- masz często bardzo zły nastrój;
- nie możesz długo zasnąć lub budzisz się w nocy lub w ogóle nie możesz spać;
- nie masz apetytu, zmuszasz się do jedzenia, tracisz na wadze nie odchudzając się;
- płaczesz bez powodu;
- z powodu swojego stanu psychicznego jest Ci trudno przyjść na zajęcia, brać w nich udział, wytrzymać do końca;